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▲ 鳳山水果妹常出沒在高雄的路口推銷果汁。(翻攝爆廢公社)高雄市 / 張原紘 綜合報導每個城市都有在地人才知道的特殊文化，甚至對於外地人來說就像「都市傳說」一樣。高雄鳳山一位「鳳山水果妹」對於在地人來說幾乎無人不知，就像夢靨一般，據傳有她出現的路口，就能清楚分辨出誰是外地人、誰是在地人。高雄恐怖都市傳說，一名號稱「鳳山水果妹」的阿嬤，常年在路口推銷「自製果汁」，雖然阿嬤看起來需要幫助，但是對於不少在地人來說，提起她就會回想起恐怖回憶。網友說，阿嬤常常衣衫不整、蓬頭垢面、雙手提著一袋袋純「手」工現榨果汁，在車水馬龍的路口推銷。▲ 網友PO出曾購買的手工果汁。(翻攝爆廢公社)值得注意的是，阿嬤成為在地人恐怖夢靨的原因，是因為阿嬤會在市場撿不要的蔬果和寶特瓶，然後用自己的雙手，親自擠壓蔬果製成果汁，有時候還混入茶類，再用強迫的手法，在路口推銷給路過的人，第一次遇到阿嬤的人，因為不知情，一轉開瓶蓋就聞到陣陣腐臭味，讓人好想吐。有網友當初不知實情，才剛轉開瓶蓋時就有一股很濃的腐臭味飄出，味道令人作嘔。而在地人只要行經阿嬤常出沒的路口，幾乎都會距離停止線50公尺就停車，就是怕到了路口被阿嬤找上，而只要看到有人直接騎到停止線，就可以分辨出誰是在地人、誰是外地人。不少網友都回憶起自己過去也曾遭遇的慘痛經歷，「不只爛水果，還是純"手"工榨果汁」、「用手現榨爛果汁，硬要跟你要錢。停紅燈超怕她走過來的，恐怖」、「她曾經拿手工果汁跟我換我的星冰樂」、「我爸是曾經被開車門直接硬塞柳橙汁，還是臭酸的」等等。更多華視新聞報導 【台語新聞】總統赴高雄參加法會 為國家祈福消災 總統赴高雄參加法會 為國家祈福消災

（路透杜拜20日電）台灣網球一姐謝淑薇今天在丟掉首盤的頹勢下，硬將戰線拉到決勝第3盤，以5比7、6比4、6比0後來居上，爆冷淘汰3度交手的溫布頓錦標賽冠軍柯貝，晉級杜拜免稅網球錦標賽8強。第2盤，柯貝（Angelique Kerber）在2比4的落後局數下急起直追，將比分扳成4比4平手，當時謝淑薇看似再丟兩局就敗下陣來，但世界排名31的謝淑薇奮力應戰，拿下最後10分的8分，將戰線拉長到決勝第3盤。末盤，33歲的謝淑薇化解3個破發點，讓德國好手柯貝抱蛋而歸，最終晉級8強。這是謝淑薇3度與柯貝交手以來首度獲勝，下一戰將對陣捷克選手普里斯科娃（Karolina Pliskova），爭奪本季第2張4強門票，也是自奧克蘭菁英賽（Auckland Classic）2019年開打那週以來的第一場4強賽。這是謝淑薇在去年溫網擊敗羅馬尼亞好手哈勒普（Simona Halep）以來，首度擊敗排名前10的女網好手。謝淑薇賽後說：「我是怎麼贏的？我很拚啊。」她說：「前兩盤，我們都奮力應戰，所以比數咬得很緊。最後一盤，我再多拚一下，第3盤我覺得我打得比較放鬆，很漂亮贏得比賽。」世界排名第4的普里斯科娃則是以7比5、1比6、6比3，拍落闖入會內賽的美國選手布雷迪（Jennifer Brady），是6年來首度晉級杜拜女網賽8強。晉級8強的還有第3種子哈勒普，她是以6比3、7比5 直落二，拍落烏克蘭選手朱蓮科（Lesia Tsurenko）。在前兩屆封后的烏克蘭好手絲薇托莉娜（Elina Svitolina），以6比1、6比2直落二擊敗擁有兩座大滿貫冠軍的西班牙選手蒙奎露薩（Garbine Muguruza），在杜拜拿下連續11場勝利。中央社（翻譯）

台北市 / 胡琪俐 張政捷 報導發燒話題，球場這一摔，摔掉了345億台幣！被視為是NBA詹皇接班人的美國籃球新星威廉森，昨天在NCAA的比賽中，腳上的NIKE球鞋竟然突然裂開，導致他摔倒受傷，這一跌真的非同小可，NIKE股價立刻下跌1%，市值蒸發11.2億美元，約合345億台幣，知名品牌球鞋，怎麼會出現這種品質問題？球評說，可能跟衝力太大有關。被視為是NBA詹皇接班人的美國籃球新星威廉森，日前在比賽時，腳上的耐吉球鞋竟然突然爆裂，導致他摔倒受傷，球評說確實看過一些球員鞋子壞掉的例子，可能跟衝力太大有關，修鞋專家則提醒，鞋子不常穿、或是穿超過3年，接縫處都容易裂開，務必特別小心。跌坐在地上表情痛苦，他是美國籃球新星威廉森，比賽時左腳球鞋鞋底整個裂開，導致他摔倒受傷，這一摔也讓耐吉的股價應聲大跌，市值瞬間蒸發了11.2億美元、約345億台幣，專業球評說，確實曾經看到球員鞋子壞掉，威廉森跌倒後，耐吉也立刻發表聲明關切，強調耐吉最重視產品品質。這次是偶發事件，而修鞋專家提醒，球鞋一旦穿超過3年，接縫處確實容易裂開，修鞋專家，(膠硬化活性不足裂開)，不過修鞋專家提醒，鞋子買來也不要只是放著，經常穿才能活化接縫黏膠，好好保養鞋子，才不會像威廉森這一回，把球鞋公司股價都摔綠了。更多華視新聞報導 耐吉球鞋爆裂! 美籃球新星威廉森摔傷 國三生籃球賽受傷 家長控延誤送醫

高中木棒聯賽第三階段16強分組循環賽，普門中學22日對上鶯歌工商，靠著楊閔貽單場4安打領軍，以6比3獲勝，接下來兩場硬戰對決成德與平鎮，總教練邱俊文說，提前適應高強度比賽是好事。 普門首局由楊閔貽安打開路後，馬傑森掃出二壘安打攻下1分，5局上陳俊仁安打上壘，兩出局後楊閔貽安打帶回1打點，鄭宗哲再補上右外野場地規則二壘安打，馬鋼掃回2分打點，7局及9局都由楊閔貽安打帶動各添1分。反觀鶯歌打線遭到壓制，4局下高偉倫二壘安打追回1分，7局下再掃3安打進帳2分。普門此戰由傅碩章主投6局失1分拿下勝投。 普門第二階段兩場扣倒勝，此戰僅以3分差取勝，總教練邱俊文指出，6到8棒有斷層，分數拉不開之下，球員開始追打壞球，接下來可能要做棒次的調動。 普門去年奪亞軍，今年目前已賽7場，只有1場以3比4不敵三民高中，其他6勝有3場扣倒勝，接下來兩戰對手都是去年四強勁旅，分別是平鎮與成德，邱俊文說，「這組很硬，是好事也是壞事，好事是提前適應強度強的隊伍，接下來晉級到淘汰賽就比較不會不適應，壞事是都會打得比較辛苦一點。」 【#107學年度高中木棒組】2月22日其他各場地成績如下（嘉義市立棒球場）普門中學6－3鶯歌工商 平鎮高中6－3成德高中（三民高中棒球場）高苑工商13－2壽山高中 榖保家商9－4玉里高中（岡山Ａ棒球場）大理高中5－0強恕中學 三民高中9－8西苑高中（岡山Ｂ棒球場）南英商工8－3善化高中 嘉義高中3－1東石高中

近來熱播的韓劇，裡頭情侶CP配對都很有緣，像是李棟旭和劉寅娜，被說是鬼怪轉世，再續前緣，另外李鍾碩也曾透露，李娜英是他理想型，對戲時都會害羞臉紅，這波老搭情侶再回鍋，韓劇迷都樂見，收視開出紅盤。韓劇《羅曼史是別冊附錄》：「打掃阿姨說你有很多女朋友。」李鍾碩和李娜英在韓劇羅曼史是別冊附錄，飾演相差5歲的青梅竹馬，兩人長大生活很不同，卻有了微妙變化。逐漸感受彼此情感，戲中現實卻又充斥著浪漫氛圍，在南韓衝出百分之5.378的高收視，李鍾碩甚至還曾透露，李娜英是他的理想型，對戲時都會害羞臉紅，另外還有老搭CP回歸。韓劇《觸及真心》：「我們重新開始吧！」韓劇觸及真心，找來鬼怪黎善CP合體，在劇中劉寅娜飾演聲勢下滑的女星，到李棟旭的律師事務所偽裝當秘書，卻和他發生辦公室戀情，讓網友直呼這對情侶，真的是轉世回歸，第一集收視就高達百分之4.736。有別同檔愛情劇，《item》走懸疑偵辦類型，要從離奇的連續殺人案中，揭露背後陰謀。朱智勳當年就是以《宮 我的野蠻王妃》走紅，這次合體螢幕初吻陳世娫。韓劇各式題材讓觀眾感到新鮮感，加上男女神組合超高顏值，更讓粉絲開了心花朵朵開。更多 TVBS 報導沒有A咖的《天空之城》 為何收視能飆升20倍？ 《皇后的品格》突延長結局！ 男一崔振赫為見台粉絲不演 雙宋CP爆婚變！宋慧喬傳刪照 宋仲基擁小三築愛巢 韓最夯男神！ 朱智勛「李屍」演完接「ITEM」

癌症是國人十大死因之首，女性乳癌更是癌症死亡率的第四名，不過，國健署今天(22日)指出，許多女性對乳房篩檢存有許多迷思，包括認為乳房攝影會導致罹患乳癌等，專家表示，乳癌篩檢能及早發現癌症病兆，治癒率可高達九成，呼籲女性要定期檢查。國健署指出，最近網路社群流傳乳房X光攝影的輻射是導致罹患癌症的原因等謠言，混淆民眾視聽，中華民國放射線醫學會理事長、台大醫院影像醫學部主任張允中澄清，沒有此事。乳房X光攝影的輻射劑量很低，也都在安全範圍內，民眾不必擔心。此外，還有民眾存有已經做了乳房超音波，所以不必做乳房X光攝影的迷思，張允中表示，乳房X光攝影與乳房超音波各具功能，乳房X光攝影能偵測出乳房的鈣化點或微小腫瘤，發現無症狀的零期乳癌，是目前最有效的乳癌篩檢工具，且因為是標準化作業，不會有人為差異性，但是部分女性雖然有腫塊，但可能因為乳腺緻密，乳房攝影無法照出，就需要醫生透過乳房超音波確診，因此呼籲女性朋友，應配合醫師建議，進行乳房篩檢。至於女性怕痛，不敢接受乳房攝影，還有婦女檢查一次沒問題後，隔了多年才又接受篩檢，張允中說，檢查過程中，必須將乳腺推散，才能清楚照出是否有鈣化或腫塊，因此是必要之痛，女性朋友要稍微忍耐，而女性年滿45歲、有家族病史者年滿40歲，都應該要定期檢查，不要輕忽。國健署表示，根據我國實證研究，大規模篩檢能降低41%的乳癌死亡風險，並減少30%的晚期乳癌發生率；定期做乳房X光攝影檢查確實可達到早期發現、降低死亡率的目的，呼籲女性朋友不要害怕，勇敢守護自己的健康。

距離美國設下的休兵大限僅剩1週，美中貿易談判人員今天針對盼能止戰的貿易協議細節展開肉搏戰，中方提議再額外加購達300億美元（約9000億新台幣）美國農產品。路透社昨天披露，美中正開始勾勒一項涉及雙邊貿易結構性問題的協議，並針對中國改革進程草擬6項諒解備忘錄。若雙方沒法趕在3月1日的休兵大限前達成協議，美國恢復對2000億美元中國貨品加徵關稅，且稅率將從10%調升至25%。知悉談判過程的2名消息人士透露，為觸及美國對中國改革經濟結構的嚴苛要求，本週雙方談判代表一直努力克服具體文字的分歧，這些問題包括確保能確保中國遵守協議的落實機制。消息人士告訴路透社，諒解備忘錄涵蓋強制技術轉移、網路盜竊、智慧財產權、服務業、匯率、農業及非關稅壁壘等議題。美國總統川普計劃22日下午會晤中方最高貿易談判代表、中國副總理劉鶴。美國貿易代表萊特海澤（Robert Lighthizer）為首的美方代表團，正與劉鶴在華府進行最新一輪會談。外媒認為，川普準備會晤劉鶴代表樂觀信號，因為需貿易談判取得足夠進展，川普才會再接見劉鶴；川普於前一輪在華府的會談時也接見過劉鶴。知情人士指出，中國提議每年額外加購300億美元的美國農產品，包括黃豆、玉米及小麥，作為兩國談判可能貿易協議的部分內容。額外加購的量將高於美中貿易戰開打前的採購水準，而且會持續至備忘錄涵蓋的執行期間結束為止。更多新聞報導 好樂迪宣布股分轉換案 傳將合併錢櫃 金車父子檔聯手 檳榔攤咖啡狂銷歐洲 沈富雄：台灣人成了坐在金山上的乞丐 郭台銘臉書：每天和員工在公司吃飯 運將買股票慘套牢 他曝原因非郭董的錯今日最夯新聞流量前3名 慶生吃米其林大餐 竟吐到斷氣 9成是「天價」夜市2攤商倒了 2個月全變了？嗆韓：腦袋進水＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿有話想說？歡迎投稿>>>【Yahoo論壇】

蔡英文總統於昨（二十一）日前往新竹市視導「國家太空中心暨福爾摩沙七號衛星授證」，除高度肯定所有參與衛星研發團隊多年來的努力與付出，也期勉未來「福衛七號」可以成為氣象監測、防災滅災的利器，讓臺灣對全球氣候變遷及永續發展議題，做出更多的貢獻。隨後，總統穿著無塵衣前往視察衛星整合測試廠房，並頒發「衛星合格證明」，由林俊良主任代表接受。總統抵達後，首先聽取「國家太空中心」主任林俊良進行「我國太空科技發展」簡報，並觀看「福衛七號」簡介影片、「衛星操控中心」環境設備及實際運作展示；隨後致詞表示，她看到今天的主題是「蓄勢待發」，想起去（一○七）年「福衛五號」發射時，她臉書上面的標題是「臺灣上太空，成功」，並引用了五月天的一段歌詞-「沈默的銀河系，因為你有意義」，當時也引起很多討論。總統指出，現在「福衛七號」也已蓄勢待發。「福衛七號」氣象衛星星系包含六顆衛星，是我國和美國雙邊合作中最大型的合作計畫。這個衛星群未來的任務，就是要增加低緯度地區氣象及電離層觀測資料，大家都是對太空充滿好奇的科學家，不會因為一顆衛星上太空就感到滿足，還會有第二顆、第三顆。不只是這樣，我們還要把這些技術和產業結合起來。在太空領域中，只有夠「頑固」，才可以把心裡面相信的事情，變成最美麗的風景。總統說，有一句話她很喜歡，就是「知道的越多，越感覺到自己的無知」。對於太空領域無窮盡的探索，也是人類共同的夢想。她請有志於投入太空領域的好朋友放心，國家會支持大家的「頑固」，今（一○八）年一月十五日，行政院長蘇貞昌就任後核定的第一個計畫，就是「第三期太空十年發展計畫」。這就是政府的決心，我們的目標很清楚，臺灣不只要上太空，更要把自己在摸索太空領域當中所擁有的knowhow，變成全世界太空產業供應鏈當中不可或缺的一環。

時尚巨擘「老佛爺」卡爾拉格斐（Karl Lagerfeld）病逝巴黎，享壽85歲。他的自有品牌發言人20日表示，不會有告別儀式，遺體火化後，骨灰可能與他的母親及愛人放在一起。這位傳奇設計師19日過世，他的自有品牌發言人告訴法新社：「他的願望將被尊重。」在全球時尚界具有代表性地位，機智過人，被稱為「凱薩」的拉格斐，長久以來堅持「寧願死掉」也不要被下葬。拉格斐在生前重要的幾個受訪之一說：「我已經要求火化，並將我的骨灰與我母親…和Choupette（他的愛貓）放在一起，如果牠比我早走的話。」此外，拉格斐先前曾提及，他的骨灰也要和此生重要伴侶德巴榭（Jacques de Bascher, 1951-1989）放在一起。拉格斐告訴德巴榭傳記作者歐塔維（Marie Ottavi），他已經保留德巴榭一半的骨灰，這樣他們最終也能在一起。德國出生、長年擔任時尚精品品牌香奈兒（Chanel）創意總監的拉格斐曾表示，已經把這一半骨灰「放在秘密地。有一天會跟我的放在一起」。拉格斐19歲時與德巴榭相戀，照料他直到1989年因愛滋病撒手人寰，德巴榭過世時年僅38歲。社交名流德巴榭曾與他的同業好友聖羅蘭（Yves Saint-Laurent, 1936-2008）短暫交往，拉格斐與聖羅蘭之後漸行漸遠。拉格斐2015年告訴一家法國電視台，他認為下葬「很恐怖。我只想要像動物一樣消失在原始森林中。遺體讓人們受拖累是很糟糕的事」。

現在購物、消費管道多元，除了實體店面以外，網購平台、臉書直播拍賣、電視購物亦常是民眾購物來源之一。不過業者、賣家為求業績，常利用行銷話術、活動吸引消費者上門，不過因認知不同、商品良莠不齊，因此消費糾紛也時不時就發生。台北市政府法務局今（21）日公布2018年度受理消費申訴案件共計14287件，其中光是蝦皮購物的消費糾紛就有261件，成為網購類別消費申訴王。不過法務局也說其實網購平台的糾紛被控方絕大多數並非網購平台本身，而是網購平台上的賣家。北市府法務局表示，2018年度受理消費申訴案件共計14287件，超越2017年的13894件，受理案件數仍有持續上昇趨勢，約佔全國案件數26.5％。消費爭議前5種類型依序為網路購物、線上遊戲、通訊及周邊產品、運輸及車輛、電信爭議類，其中數量最多之前九大行業類別以及各類別榜首業者詳如下圖所示，提醒消費大眾注意。台北市政府法務局今21日公布2018年度受理消費申訴案件共計14287件，其中光是蝦皮購物的消費糾紛就有261件，成為消費申訴王。（圖／台北市法務局）法務局表示，2018年度消費爭議申訴案件數量最多類別與2017年相同，仍為網路購物類，共有2039件，榜首為樂購蝦皮261件。網購消費爭議案件類型中，則以物品瑕疵、退換貨爭議及賣家網路詐騙為主要類型。法務局指出，由於網路購物具有極大便利性，已成現代人主要購物方式之一，近年來臉書廣告及一頁式廣告所衍生詐騙及消費爭議層出不窮，法務局提醒消費者「臉書等社群網站不是網路購物平台，沒有任何交易安全機制」，建議向有提供第三方支付服務的網購平台購物，較有保障。 法務局也表示，消費爭議案件排名第2位為線上遊戲類，與2017年相同，案件量則由922件（2017年）增加至1252件，成長幅度達36％，被申訴最多業者仍為遊戲橘子278件。常見消費爭議類型有帳號被盜用、停權、系統設備維修故障、抽獎爭議及退費爭議等。針對上述常見爭議，經濟部已於2018年10月公告修正「網路連線遊戲服務定型化契約應記載及不得記載事項」，並於今（2019）年1月8日生效，新規定修正以往容易衍生消費爭議的部分規定，應能有效降低線上遊戲類消費爭議案件數量。法務局呼籲消費者在下載網路連線遊戲、下載APP或儲值前應先詳細閱讀付費條款或遊戲公告，切勿衝動消費，遇到特殊狀況發生時，善用手機截圖功能留存畫面、保存證據，俾利後續消費爭議協商、調解或訴訟。北市法務局表示，2018年申訴案件數類別排名第3為通訊及週邊產品類，被申訴案件榜首業者為美商蘋果電腦。爭議類型以iPhone手機瑕疵、系統更新後降低效能、過保固期後維修費用及退換貨等為主。消費爭議案件類型排名第4位為運輸及車輛類，申訴案件量計有814件，以馬自達（Mazda）汽車公司225件居首，主因為Mazda6和CX-5柴油引擎車型，因引擎冷卻液洩漏導致車輛降速及衍生機件故障等重大消費爭議。北市法務局也表示，電信爭議類2018年度申訴案總計705件仍排居第5，而中華電信因市佔率高、設備通訊及資費爭議等事由，再次以185件居電信類榜首。惟整年度申訴案件數量較106年的240件，已有下降。此外，排名第6至第9名分別為運動健身類、補習類、電器類、電腦及周邊產品類，消費申訴爭議最多的業者分別為World Gym健身俱樂部、查爾斯語言補習班、LG台灣樂金及華碩電腦。另外北市法務局亦公布台北市2018年10月1日至12月31日消費爭議申訴案件，經消保官通知業者出席，卻無正當理由不派員出席業者，其中知名遊戲公司遊戲橘子不僅名列線上遊戲類申訴案件數量榜首，無故不出席統計亦有3次未出席協商之情形。網購平台Yahoo奇摩拍賣旗下有5次賣家未出席，露天賣家旗下有4次賣家未出席。法務局呼籲企業經營者（賣家）應積極出席協商會議，以妥適解決消費爭議。北市法務局呼籲，消費者如有任何消費爭議之問題，可利用消費者服務專線「1950」，獲得消費爭議之專業諮詢。更多新聞推薦● 15家廠商供540個工作機會 北市2/22聯合徵才活動尋新血

▲ 人力銀行統計，高達88.9%的上班族不滿意目前待遇。(資料照)台北市 / 蘇偉樺 綜合報導新的一年，您滿意您的薪水嗎？行政院主計總處公布去年每人每月總薪資平均為5萬1957元，比去年多了3.94%，以電力和燃氣供應業9萬5853元，穩居冠軍寶座，第二名是金融及保險業8萬8936元，第三則是由電信業以平均近7萬元拿下。主計總處昨(19日)公布去年工業及服務業薪資統計結果，前三名職業，由電力和燃氣供應業薪水近六位數居冠，接著金融集保險業，第三是電信業。至於薪水相對較低的產業，像是美髮及美容美體業平均月薪3萬5696元、餐飲業3萬4191元，最低是教育服務業(僅含補習班)，只有2萬6033元。不過人力銀行統計也發現，有高達88.9%的上班族不滿意目前待遇，是6年來新高，805萬勞工因為薪資太低想離職，2018年更有上班族遇到企業年終縮水，或是刪減加班費和績效獎金。在這薪水凍漲的時代，民眾想加薪，建議還是得積極爭取、勇敢開口。【延伸閱讀】 ◆ 【台語新聞】看準網紅商機 4成4上班族想兼職直播 ◆ 看準網紅商機 4成4上班族想兼職直播 ◆ 幫自己加薪 85%上班族想捨年終跳槽 ◆ "戶外辦公"激發創意 工作更高效率! 加入華視LINE好友

記者陳柏翰／台北報導 一名  30多歲女性，  5年前曾經母乳餵養幼兒將近  10個月，近期左乳持續變大且有輕微疼痛，並伴有貧血、腰痛和雙側小腿水腫情形，就醫後經組織切片，確診為乳腺炎。經微創引流手術結合抗炎症藥物治療後，病人乳房腫塊完全消退，貧血等臨床不適也全都改善，恢復健康。 收治案例的台北市立聯合醫院中興院區一般外科醫師徐光宇指出，乳腺炎常發生在泌乳期婦女，部分非泌乳期女性也會發生。臨床上會出現乳房紅腫熱痛的硬塊，可能伴隨發燒與全身無力症狀。 乳腺炎發生原因多為哺餵母乳清潔不足，或乳腺阻塞時不當的處理造成組織受損，進而導致細菌感染為主因；此外，飲食因素或哺餵間隔時間延長造成乳汁濃稠淤積也會引起乳腺炎。 在治療上，徐光宇說，單純乳腺阻塞只需持續哺乳搭配冷熱敷、按摩等物理治療多會改善，但疾病進展成化膿性乳腺炎則必須根據臨床醫師指導使用抗生素治療，必要時採取反覆膿瘍引流或切開引流手術才會根治疾病。 徐光宇指出，上述女性案例罹患的是一種自限性炎症疾病，也就是疾病在發展到一定程度後能自動停止，並逐漸恢復痊癒，臨床表現為乳房膿腫狀似惡性腫瘤，多在數週至數月內發展為炎症性乳房腫塊，必須透過組織切片檢查才能正確診斷。 他提醒，民眾當面臨乳腺炎無法改善時，協請專科醫師診治，必要時進行侵入性的乳房檢查才能確診病因，有效治癒疾病。

到底多大年齡會被認為「太老」、不宜雇用？非營利機構「汎美退休研究中心」(Transamerica Center for Retirement Studies)的年度調查顯示，雇主給出的「太老」的年齡中位數(median age)為70歲，而雇員認為是75歲；在雇主看來，凡年齡達到64歲的應聘者，便進入不想錄用的範圍。「汎美退休研究中心」2017年8月至10月面向全國調查了6372名18歲及以上的全職和兼職雇員，又在11月至12月調查了全國1825位雇主，於去年8月公布第18屆「汎美」年度退休調查結果。該中心總裁兼執行長、報告作者柯林森(Catherine Collinson)表示，調查顯示，很多人都想在65歲後繼續工作，從全職到兼職，再逐步過渡到退休；雇主雖然也意識到員工的這一需求，但尚未有具體的支持措施。根據報告，在被問到多大年齡才算「太老」時，近三分之二(65%)的雇主說「看個人」，54%的雇員也認為取決於個人情況；而明確給出具體年齡的調查對象中，雇主認為是70歲，雇員認為是75歲。至於應聘者到多大年齡時不宜再被雇用，64%的雇主說要看個人，12%的雇主說不確定，其他的雇主則認為是64歲。大多數雇主都為員工提供401(k)或類似的退休計畫，這也是員工退休保障的關鍵；被調查的65歲及以上員工中，雖僅54%享有此類退休計畫，卻有多達78%的人參與，且每年平均存放約10%的薪資；而提供退休計畫的雇主中，僅41%開放給兼職的員工。Collinson建議更多雇主，為員工提供退休計畫，並讓兼職的員工參與；被調查的雇主中，僅20%提供了正規的分階段退休項目，47%的員工希望，未來雇主能提供類似的退休項目。調查也探討雇主是否提供友善的工作環境，推行更多元和包容的政策，在工作條文中列明對員工不分年齡、族裔、性別等都將公平對待，但目前僅有23%被調查的雇主做到。由聯邦平等就業機會委員會執行、專門保護40歲及以上員工不受年齡歧視的「就業反年齡歧視法」，明確要求雇主在錄用時要看應聘者的個人能力、而非年齡，全美除了南達科他(South Dakota)外，各州也都制定了各自的反年齡歧視法。➤➤➤ 銀髮族三「不」曲：不必退休、不願退休、不能退休➤點看更多退與不退故事 更多世界日報報導今年報稅大不同 「4因素」攸關退稅或補稅你以為可做事到75歲 其實64歲雇主就不想用你了「人已過世 停發福利」生活受衝擊 華翁求助

【早安健康／張承宇報導】近年研究顯示，膳食纖維能幫助整腸、排便，更有助於瘦身減重，然而對主要以米飯為主食的東亞國家來說，米飯含有的膳食纖維並不是非常足夠。近來日本開始流行吃糯麥減肥，糯麥不但熱量比白米低，有助瘦身的水溶性膳食纖維，更高達牛蒡的4倍之多，日本節目也邀請藝人實際吃糯麥2周後，發現不但腰圍大縮水，連三酸甘油酯都減少了！ 糯麥水溶性膳食纖維是牛蒡4倍之多，能幫助打造易瘦體質 日本料理研究家濱內千波表示，糯麥的膳食纖維是白米的25倍，而且含糖量少，不容易讓糖分轉化為脂肪堆積，另外糯麥還含有β-葡聚醣，能幫助糖分在被腸道吸收之前排出體外。而且糯麥的口感獨特，能更充分地幫助刺激飽食中樞，避免暴飲暴食。 日本横濱創英短期大學名譽教授則岡孝子也說明，人體腸內菌叢中大約有1000種以上、約600兆個細菌，根據對健康有益或有害，可分為益菌、壞菌和中性菌。近年研究中指出，益菌中含有一種「易瘦菌」，壞菌裡面則含有「肥胖菌」。由於益菌的養分來源是「水溶性膳食纖維」，積極攝取富含這種膳食纖維的食物，就可能增加包含易瘦菌的益菌，幫助打造易瘦體質。 糯麥的水溶性膳食纖維比白米、糙米、麥片還要高，其中的β-葡聚醣也比麥片來得多，除了幫助減重外，還可能有抑制血糖上升、減少內臟脂肪、降低血中膽固醇的效果。同時腸內菌群如果能夠維持良好平衡，還可能改善消化器官運作、消除便秘，並使免疫力上升，甚至可以預防憂鬱、過敏等問題。 糯麥的膳食纖維是牛蒡的2倍 日本大妻女子大學教授青江誠一郎也表示，牛蒡富含膳食纖維廣為人知，但其實糯麥的膳食纖維是牛蒡的2倍之多，其中水溶性膳食纖維更是達到牛蒡的4倍。 靠著吃糯麥，內臟脂肪真的成功降低了！糯麥食譜、糯麥減肥實測結果，下一頁全公開！ 日本藝人實測糯麥減肥，體脂、腰圍都獲改善 日本健康節目也邀請到漫畫家倉田真由美、藝人中川Paradise、諧星黑田愛子進行為期2周的測試，讓他們將原來的主食白飯替換成糯麥，但並沒有額外進行運動。結果三人的腰圍分別減少了3.7、6.7、4公分，也有兩人的體重分別減輕2.2與5.2公斤，三酸甘油酯減少約41～44％，其中一人的內臟脂肪則降低了17.5%。 節目也推薦了簡單的微波爐糯麥炒飯食譜，一份就含25g膳食纖維，一次補足一天的需要量： 材料 做法 將米飯3成換成糯麥也可能有助於消除內臟脂肪 若是不習慣完全用糯麥取代主食，也許可以試試看先將米飯3成替換成糯麥。日本TBS電視台節目「名医のTHE太鼓判（暫譯：名醫掛保證）」曾邀請到藝人原西孝幸、近藤久美子、相浦英樹，讓他們將主食換成白米7：糯麥3比例的糯麥飯（每餐約為150g白米＋50g糯麥），10天後成功降低了內臟脂肪： 原西孝幸：内臓脂肪130㎠→108㎠。 相浦英樹：内臓脂肪115㎠→82㎠。 近藤久美子：内臓脂肪137㎠→95㎠。 … 延伸閱讀：

蔡英文總統於昨（二十一）日前往新竹市視導「國家太空中心暨福爾摩沙七號衛星授證」，除高度肯定所有參與衛星研發團隊多年來的努力與付出，也期勉未來「福衛七號」可以成為氣象監測、防災滅災的利器，讓臺灣對全球氣候變遷及永續發展議題，做出更多的貢獻。隨後，總統穿著無塵衣前往視察衛星整合測試廠房，並頒發「衛星合格證明」，由林俊良主任代表接受。總統抵達後，首先聽取「國家太空中心」主任林俊良進行「我國太空科技發展」簡報，並觀看「福衛七號」簡介影片、「衛星操控中心」環境設備及實際運作展示；隨後致詞表示，她看到今天的主題是「蓄勢待發」，想起去（一○七）年「福衛五號」發射時，她臉書上面的標題是「臺灣上太空，成功」，並引用了五月天的一段歌詞-「沈默的銀河系，因為你有意義」，當時也引起很多討論。總統指出，現在「福衛七號」也已蓄勢待發。「福衛七號」氣象衛星星系包含六顆衛星，是我國和美國雙邊合作中最大型的合作計畫。這個衛星群未來的任務，就是要增加低緯度地區氣象及電離層觀測資料，大家都是對太空充滿好奇的科學家，不會因為一顆衛星上太空就感到滿足，還會有第二顆、第三顆。不只是這樣，我們還要把這些技術和產業結合起來。在太空領域中，只有夠「頑固」，才可以把心裡面相信的事情，變成最美麗的風景。總統說，有一句話她很喜歡，就是「知道的越多，越感覺到自己的無知」。對於太空領域無窮盡的探索，也是人類共同的夢想。她請有志於投入太空領域的好朋友放心，國家會支持大家的「頑固」，今（一○八）年一月十五日，行政院長蘇貞昌就任後核定的第一個計畫，就是「第三期太空十年發展計畫」。這就是政府的決心，我們的目標很清楚，臺灣不只要上太空，更要把自己在摸索太空領域當中所擁有的knowhow，變成全世界太空產業供應鏈當中不可或缺的一環。

作者●陳啟鵬/商周.com專欄作者商場上的攻城略地，一如戰場攻佔殺伐，除了主帥的鬥智鬥力，最重要的就是底下人才的多寡。然而，老闆的領導風格，卻會影響人才的聚集，因為什麼樣的老闆，就會聚集什麼樣的人才，所以身為人才的你，固然要釐清選擇什麼樣的「明主」；老闆本身，也要清楚自己該樹立什麼樣的領導風格，以吸引何種人才。我們都知道，三國時代的曹操重權謀，他曾邀劉備煮酒論英雄，說：「天下英雄，唯使君與操耳。」據說劉備一聽這話嚇得驚惶失措，趁著打雷躲在桌子底下示弱。當時已經名重一時的曹操，為何會對名不見經傳的劉備有如此高的評價呢？那是因為曹操有識人之能，早已看出劉備的領導風格與自己截然不同，劉備能做到曹操自己做不到的，而且偏偏又能形成威脅。什麼是曹操做不到而又倍感威脅的呢？就是劉備「重仁德」的領導風格。事實上，權謀與仁德，確實也成為當時人才投靠時的2大選擇，然而，在商 場如戰場的局勢之中，2種風格到底哪種比較佔優勢？謀型領導人，人才易聚但難以忠誠許多人都以為權謀者就是重心機，其實並不然。在歷史上，所謂的「權謀」，是隨時因應變局來通權達變、施展謀略，這樣的老闆看起來沒有節操、沒有原則，做事方式也時時在變。其實，這類老闆有個萬變不離其宗的中心思想，那就是「利」，利之所趨，無所不用其極，因此這類老闆通常能想出別人想不到的奇招，搶人家搶不到的地盤，先一步攻城掠地，立穩根基，是適者能生存的最佳代表。三國時代的曹操便是如此，年少的他不為世人所知，是他強逼許劭品評，才得到「治世之能臣、亂世之奸雄」的評價，自此逐漸為世人所知。董卓之亂後，他散盡家財回到家鄉招募鄉勇，兗州士族鼎力相助，開始有本錢與天下英豪爭雄，此時的他看出，人微言輕的自己要坐大勢力，最快的方法就是做出成績，所以官渡之戰前他採取的是「奉天子以令不臣」的方式，招攬願意效忠漢室的人才，可是打贏官渡戰後，隨即改為「挾天子以令諸侯」，以此優勢吸收更多具有野心的人才。他還用了一個別人不敢用的絕招，就是「求賢令」：只要是人才，有治國用兵之術，就算是不仁不孝，也將會重用。這樣的唯才是舉，不僅使各方人才蜂擁而至，也大大增加人才的多元性，更多不同人才的運用與組合，也是曹操迅速壯大的原因。事實上，截至曹操過世為止，曹魏陣營的人才，在群雄中始終首屈一指。然而，權謀也是一種雙面刃，吸收到的人才通常也多投機之徒，這類的下屬忠誠度相對較低，使權謀老闆不得不相應產生猜疑，猜疑的結果不是老闆殺雞儆猴，就是下屬離心離德，寒心走人。曹操一路走來，打敗不少人，許多人才如張遼、徐晃、張郃、王脩、華歆、王朗等大將名士，都是從打敗的對手那邊取得，不少都還賦予重任，稱得是上「用人不疑」。然而，這些人各具機心，當曹操不夠善待或不小心誤觸他們地雷時，難免有人背叛，像是曹操殺了邊讓等名士，讓心腹陳宮極度不滿，拉著張邈、呂布及整個兗州反抗曹操，逼得曹操不得不殺了陳宮。另外，同為漢臣的荀彧，也因為反對曹操進魏公，被曹操送一個空飯盒，示意他該死，荀彧因此自盡身亡（一說抑鬱而終）。因為廣開人才之門，手下的忠誠度不足，才使曹操不得不揹著猜忌的罵名以自保。曹操真的善猜疑嗎？我想如果曹操可以選擇，一定寧願自己留下「仁厚」的美名，因此，領導風格重權謀，固然能先一步立穩根基，但隨之而來的副作用，也是重權謀領導者不得不面對的重要課題。德型領導人，誠信服人但易錯失先機我們知道，老闆帶人要帶心，而帶心最好的方式，是以誠信服人，因為對下屬推心置腹，下屬才有歸屬感，從而願意殫精竭慮，不留餘地。仁德的領導風格並非不懂權謀，而是在權衡利害時會以情義優先，雖然不免感情用事，但卻能讓下屬真正傾心；也因為不以成敗為判斷標準，所以能吸引真正忠誠的人才，而且可長可久。這種領導人帶領的團隊雖在初期未必有多大成效，卻能產生群聚效應，讓更多志同道合的人加入，當這樣的團隊經過不斷磨合，就能形成牢不可破的班底，以小博大，而且後勢看漲。三國時代的劉備便具備這樣的領導風格，《三國志》作者陳壽評價說：「先主之弘毅寬厚，知人待士，蓋有高祖之風，機權幹略則不及魏武。」由此可知，劉備知人待士的仁厚，確實為他招攬到不會見風轉舵的堅實班底；劉備的謀略並非真的不如曹操，只是他以「帶心」為最高行動準則，多少會影響權衡利害的實質戰果。像是《三國志》記載，建安十三年，曹操率兵征討荊州，劉琮不戰而降，劉備聽從諸葛亮的建議之後撤退，但近十萬百姓要求一起隨軍過江，劉備不忍心拋下百姓，導致大軍撤退緩慢，當時諸葛亮不只一次上報說必須拋下百姓，否則必將被曹軍追擊，但劉備怎樣也不肯放棄，於是在長坂坡一役損傷慘重，許多百姓也無辜送命。許多人不了解劉備的作法，將劉備「攜民渡江」解讀為戰略上的人口資源考量，以此吸引敵軍注意及保存真正實力，但這些都不足以解釋他甘冒風險的原因，因為一旦不能保住性命，什麼圖謀也都成空。劉備對自己這個作為是這麼解釋的：「夫濟大事必以人為本，今人歸吾，吾何忍棄去。」看起來彷彿只是婦人之仁的強辯，其實裡頭透析出劉備內心真正的考量。劉備清楚自己的優勢只有仁厚得來的「人和」，如果拋下這個優勢，他失去的不只是民心，還有過去同甘苦共患難的班底，以及各方聞風而來的人才，所以他不惜以身犯險，也不肯拋下百姓。事實上，此舉確實為他帶來莫大的後續利益，不僅穩住荊州及四川的民心，還能據險與曹操一較長短，倘若不是後來劉備陣營人才凋零得早，曹魏是否能如此順利取得天下還是個未知數。只是，這樣的做法也容易失去先機，因為著眼的是穩住人心之後更長遠的利益，勢必將眼前的戰果拱手讓人，但如果能夠熬過誠信服人的過渡階段，磨合後的團隊將爆發出非凡戰力，長遠的利益絕對比一時的戰果要多更多。這2種截然不同的領導風格沒有高下之分，各有其不同的優缺點，或許有人會問：是否可以兼顧呢？ 恐怕是不容易的，因為這是從老闆的個人特質衍生而來，勉強改變只會變成四不像。像是曹操，他也並非不在乎名聲，他曾因擔心殺了無禮的禰衡會「阻四海之士來歸之心」，將禰衡推給劉表，但面對屢屢看透他心意的楊修，狠心痛下殺手。劉備也有許多舉措被認為權謀，像是他曾拉著諸葛亮的手說「彼可取而代之」 ，這話就讓人覺得是為了框住諸葛亮特意所說，民初大文豪魯迅也曾批評說：「劉備似之長厚而似偽。」這2個例子，都代表曹操和劉備兩人，都曾意識到自己的缺點而改變作法，但效果不彰而依舊其故，因此，老闆在塑造領導風格時，重要的不是如何彌補隨之而來的缺點，而是想辦法盡力發揮原有領導風格的特點，使得瑕不掩瑜，如此才能在既有格局中再做突破，得到超乎預期的成果。2種領導風格的後續影響謀型領導人，人才易聚但難以忠誠德型領導人，誠信服人但易錯失先機不可諱言，對一家公司而言，領導風格是否凝聚人心，將會決定團隊的戰力，聚集的人才越多，越能克敵致勝。只不過，不同類型的領導風格，也決定了人才聚集的類型。一般而言，重權謀者收效快但不易仁權持久，但仁德者則反之，短時間看不出成效，但時間越久越能發揮長處。哪一種比較好呢？許多人都明白，曹操的權謀領導更適合現代，尤其在這個瞬息萬變的時代，如果領導者真能隨時因應時局來通權達變、施展謀略，恐怕才是能夠帶領公司生存的最適人選，因此過去也許認同仁德型君主，但來到現代，或許我們對權謀型領導人也要有新的看法和解讀。書籍簡介＿不宮鬥也能強大作者：陳啟鵬出版社：商業周刊出版日期：2019/01/17更多商業周刊文章韓信從開國功臣到株連三族…「成也蕭何，敗也蕭何」的職場啟示：前輩提拔你，可能是想陷害你！※本文由商業周刊網站授權刊載，未經同意禁止轉載 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿【Yahoo論壇】係網友、專家的意見交流平台，文章僅反映作者意見，不代表Yahoo奇摩立場 >>> 投稿去

【早安健康／張承宇報導】一搬東西就腰痛，甚至有時不小心東西掉了，想彎個腰撿起來就痛到直冒冷汗？當心可能是脊椎管出了問題，日本知名柔道整復師表示，50～60歲左右的腰痛族群，不少人都是因為脊椎管狹窄症所造成的，而其實只要簡單用膠帶將2顆網球捆起來壓在背部，就有可能幫助改善！ 薦髂關節特別容易僵硬、引發腰痛，用2顆網球可望幫助伸展 著有《脊柱管狭窄症は自分で治せる！（暫譯：自己的脊椎管狹窄症自己救）》的酒井診所代表、被日本媒體譽為「神之手」的柔道整復師酒井慎太郎表示，腰痛症狀大多屬於椎間盤突出、脊椎管狹窄二類，而他收治的患者之中，有腰痛問題的50～60幾歲族群，多半是脊椎管狹窄症所造成的，不過也可能有多種症狀混合造成的腰痛，酒井慎太郎建議用背部壓2顆網球來幫助改善。 酒井慎太郎解釋，平常坐著、步行、搬東西時需要透過腰椎，以及髂骨附近的「薦髂關節（sacroiliac joint）」等處的聯合動作。然而，薦髂關節相對容易僵硬、可動性不容易提高，如果放任不管，就容易造成腰痛問題，建議透過道具來幫助伸展、改善。 日本東京女子醫科大學東醫療中心副教授渡邊尚彥也表示，他自己在20幾歲開始就有慢性腰痛，並且在約10年前被診斷出脊椎管狹窄症，幾乎每年都會發生急性下背疼痛的問題，嚴重時會發生間歇性的跛行，期間也四處求診、針灸，但效果都無法持久，後來詢問專業整形外科醫師，得知就算動了手術，卻還是可能無法完全根治。 後來渡邊尚彥也使用了這個方法壓網球，沒想到過1周後步行的能力增加，1個月後症狀竟明顯改善，持續做一年以後竟然能夠長途步行，甚至能夠跑步了。渡邊尚彥則認為，這可能是因為這樣的做法同時能夠幫助放鬆肌肉，使肌肉僵硬引起的疼痛問題可能得到改善。 改善腰痛怎麼做？下一頁教你超簡單方法，自己鬆開僵硬髂關節！ 這樣做用背壓網球，幫助改善腰痛問題 酒井慎太郎建議，只需要用薦髂關節壓住2顆網球就能刺激薦髂關節，改善僵硬問題，他自己有腰痛、腳麻問題也都會用這種方式來治療。 材料 做法：用膠帶將兩顆網球綁起來，變成花生狀。 ※一天做一次或早晚各做一次都可以。 … 延伸閱讀：

東港籍鮪釣船「穩鵬號」昨天驚傳海上喋血，有2名漁工身中多刀死亡，還有多人被逼迫跳海，目前已經有12人獲救；海巡署「巡護八號」今天(21日)中午出發前往馳援，巡護八號配備有武器，編制40名海巡人員。由於台灣距離印度洋島國模里西斯附近公海有三千七百多海浬，估計需要13天才能抵達案發海域。（溫蘭魁報導）東港籍鮪釣船「穩鵬號」傳出海上喋血，一名菲律賓籍和一名印尼籍漁工被殺死，還有多名船員被迫跳海，目前的訊息是，包括船長、輪機長和一名漁業署的觀察員在內，已經有12人被前往救援的友船救起，但是，仍有6名落海船員生死未卜。漁業署除了洽請外交部以及在「穩鵬號」附近海域作業的船隻和商船協助救援，海巡署巡護八號巡護船整補完畢之後，今天(21日)中午從高雄旗津第五海巡隊出發前往馳援，海巡署直屬船隊隊長黃國安表示，巡護八號本身配有機槍和機砲等武器，海巡人員也都有配槍，主要任務就是緝捕兇手與偵查「巡護八號本身就有配備必要的武器，像是手槍、烏茲衝鋒槍、M16步槍、T75機槍、霰彈槍、20機砲，這個都有，我們上去就是要把嫌犯押解回來，這是重點。」由於台灣距離事發地大約3756海浬，如果海象良好，估計最快也要13天的時間才能抵達現場。（照片：海巡署直屬船隊提供）

工商時報【朱漢崙╱台北報導】美國公債殖利率回檔之後，大型行庫最新加碼外幣債券的方式已有二大取向，一是固定利率債券的加碼漸漸抬頭，二是除了美債以外，手中若其他幣別的存款量夠大、投資報酬率又高，也將入列加碼標的。由於外幣投資利差夠大，幾乎比台債利差高出1倍，因此除了債券，行庫也積極物色其他新商品尋求投資機會，採取較過去更多元的加碼及資金配置方式；例如，華銀主管即表示，除了加碼政府公債，和高評等的公司或金融債券，華銀也將加碼MBS商品。而合庫、台銀手中都有一定的南非幣存款部位，直接以南非幣存款來投資南非幣計價的債券，一方面可避免匯差問題，二來南非幣債券的報酬率比起美元債券又高了至少200點（1點是0.01百分點）以上，據了解，合庫今年的外幣債券投資，除了美債布局，南非幣債券投資即為另一重點。市場預期，美國聯準會強勢升息應已告一段落，另一個引人矚目的現象，即在於各大行庫現在有更充裕的長天期債券的投資空間。行庫主管指出，聯準會鴿派勢力漸抬頭，但仍需要一段觀察期，行庫也準備利用浮動利率債券及固定利率債券的先後投資來取得最好的報酬率。例如，華銀即準備先投5年期的浮動利率債，之後等利率走勢更達內部設定指標之後，再投資10年期的固定利率債券，以爭取更多收益。華銀也估計，扣除資金成本，其美債投資利差大約在1.5個百分點左右。合庫、兆豐銀等行庫，今年也將加碼更多的固定利率債券。合庫高層指出，在美債殖利率回檔後，可以加碼固定利率債的機會更多，因此今年的投資除了慎選優質的公司債，也會增加對其他政府債券的投資。兆豐銀高層則表示，兆豐銀現在布建的多為5年期的浮動利率部位，今年則希望增加較多的長天期，即年期約7年或10年的固定利率債券來增加收益。